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適応障害とは？自分でできる治療法やなりやすい人の7つの特徴を解説
「日々のストレスや仕事のプレッシャーに押しつぶされていると感じる」「睡眠の質が悪く、常に疲れている」 現在、このような悩みを抱えている人もいるでしょう。 適応障害は、環境の変化や強いストレスに適応できず、心身のバランスを崩してしまう病気で... -
心療内科・精神科に行く判断基準とは？早期受診のメリットや受診をためらう家族への対応も解説
「日々のストレスや仕事のプレッシャーに押しつぶされていると感じる」「睡眠の質が悪く、常に疲れている」 現在、このような悩みを抱えている人もいるでしょう。 心の不調は目に見えないため、病院に行くべきかどうか判断が難しいです。しかし、無理をし...
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