社交不安障害について
社交不安障害（社会不安障害）は、人前での行動や対人関係に対して強い不安や恐怖を抱く状態を指します。この障害のある人は、他人に評価されることや恥をかくことを恐れ、社交的な場面を避けようとします。具体的には、話すこと、食事をすること、プレゼンテーション、初対面の人との会話などが不安の原因となることが多いです。
社交不安障害の症状には、身体的な反応（動悸、発汗、震え、顔の赤らみなど）や、思考の歪み（「失敗したらどうしよう」や「みんなが自分を見ている」といったネガティブな考え）が含まれます。これにより、日常生活や仕事、学業に大きな支障をきたすことがあります。
こんな時は当院を受診してください
- 人前での行動や発言への強い不安感
- 他人に評価されることへの恐怖
- 身体的症状（動悸、発汗、震え、顔の赤らみ）
- 社交的な場面を避ける傾向
- ネガティブな思考
- 恥をかくことへの過度な心配
- 日常生活や仕事に支障をきたすこと
治療方法
社交不安障害の治療方法には、主に心理療法と薬物療法があります。特に認知行動療法（CBT）が効果的で、患者はネガティブな思考を現実的な考えに変え、社交的な場面に慣れるための技術を学びます。
薬物療法では、抗うつ薬や抗不安薬（特にSSRI）が使用され、脳内の神経伝達物質のバランスを整えることで不安感を軽減します。また、リラクゼーション法やストレス管理技術も役立ちます。適切な治療により、多くの患者が症状を改善し、充実した社交生活を送れるようになります。
